履歴書の書き方【インターン用】志望動機・自己PR例文22選とテンプレート

インターン用の履歴書は、基本情報から志望動機・自己PRなど、型を押さえればスムーズに書けます。

一方で、型を知らず「履歴書の電話番号や学歴、志望動機等の書き方がわからない」
「志望動機や自己PRの例文が見たい」などと迷う方も少なくありません。

この記事では、インターンシップ用の履歴書の正しい書き方とマナーを分かりやすく解説します。

履歴書がインターン選考で重視される3つの理由

インターン選考において、履歴書は応募者を見極める重要な書類です。

熱意や人柄を語るエントリーシート（ES）に対し、履歴書は経歴や人柄を事実で伝える役割があります。

理由1. インターン応募者の基本情報と人柄を把握するため

履歴書は、採用担当者があなたについて最初に目にする資料です。

氏名・学歴・資格といった基本データが一覧でき、そこから「どんな学生なのか」の第一印象がつくられます。企業が履歴書から読み取っているのは、次のような情報です。

趣味・特技欄の記載をもとに面接で深掘りする質問を準備したり、自社の雰囲気に合う人物かを見極めたりしている担当者も少なくありません。

事実を正確に書くことが、インターン先企業との信頼関係を築く第一歩になります。

理由2. ビジネスマナーや書類作成能力を確認するため

履歴書は、応募者のビジネスマナーや書類作成能力を映す鏡でもあります。

採用担当者は、文章の端々から「仕事への丁寧さ」を判断しています。

具体的には、次のような点がチェックされています。

誤字脱字や空欄が目立つ履歴書は、「丁寧さに欠ける」「指示を守れない」といったマイナス評価につながりかねません。

理由3. インターン面接時の重要な参考資料にするため

履歴書は、インターン面接の質問内容を左右する重要な参考資料としても機能します。

履歴書に書いた志望動機や自己PRが、面接官の質問のベースになるのが理由です。

自己PR欄に具体的なエピソードや数字を盛り込んでおくと、面接官が思わず深掘りしたくなるきっかけになり、会話が広がりやすくなります。

特に、次のような内容は質問されやすいポイントです。

志望動機に書いた「なぜこの企業か」という理由

面接本番を見据えて、自分の言葉で一貫性を持った内容を履歴書に書いておくことが大切です。

履歴書の書き方と記入例文【インターン用】

履歴書を構成する全項目の具体的な書き方を解説します。

1. 日付・氏名・住所・電話番号など基本情報

履歴書の基本情報欄は、正確さと統一感を意識して記入しましょう。

項目	書き方のポイント
日付	提出日を記載（郵送の場合は投函日）。和暦・西暦は履歴書全体で統一する
住所	都道府県からアパート名・部屋番号まで省略せず記入する
ふりがな	欄の表記（ふりがな／フリガナ）に合わせて書く
連絡先	日中つながりやすい携帯番号を記入する
メールアドレス	大学指定または就活用のものを使用する

郵送と手渡しでは日付の意味が変わるため、提出方法に応じて記載日を調整しましょう。

2. 証明写真

履歴書の証明写真は、撮影時期・服装・表情までマナーを守りましょう。

撮影・準備の際は、次のポイントを押さえましょう。

項目	ポイント
撮影時期	3ヶ月以内に撮影したものを使用する
背景・服装	白または青背景、スーツ着用
髪型・表情	前髪が目にかからないようにし、口角を少し上げて撮影する
裏面	貼る前に大学名・氏名を記入する
サイズ（紙提出）	縦40mm×横30mm
サイズ（Web提出）	縦600px×横450px、データ形式はJPG推奨

裏面への記名を忘れると、剥がれた際に誰の写真か分からなくなるため要注意です。

3. 学歴

履歴書の学歴欄は、書き始めと正式名称のルールを守りましょう。

項目	書き方のポイント
書き始め	中学校卒業から記載する
高校	「高等学校」と正式名称で記載する
大学	学部・学科・専攻まで正確に記入する
在学中／卒業見込み	在学中は「在学中」、卒業予定は「卒業見込み」と記載する
浪人・留年がある場合	事実通り記載し、空白期間を作らない

学歴を偽ったりごまかしたりすると、後々のトラブルにつながるため避けましょう。

4. 職歴

学生の場合、履歴書の職歴欄は、シンプルに「なし」でまとめるのが基本です。

項目	書き方のポイント
基本	通常のアルバイト経験は職歴に含めず「なし」と記入し、一段下の右端に「以上」と書く
例外	応募インターンと直結する実務経験がある場合のみ、アピールとして記載可

長期インターン経験がある場合

年月	経歴
2022年4月	株式会社〇〇 マーケティング部 インターンシップとして勤務 自社Webサイトのアクセス解析および記事作成を担当
2023年3月	学業に専念するため退職

すでに終了した長期インターンがある場合は、入社年月・会社名・部署名に続けて「インターンシップとして勤務」と明記しましょう。

具体的には、次の順番で書くと過不足なくまとまります。

5. 免許・資格

履歴書の免許・資格欄は、取得年月順・正式名称で記載しましょう。

項目	書き方のポイント
記載順	取得年月が古い順に記入する
名称	略称を使わず正式名称で記入する（例：普通自動車第一種運転免許）
語学スコア・関連資格	TOEICなどのスコアや業務関連資格は、スコア・級まで正確に記載する
資格がない場合	「特になし」と記載する
勉強中の場合	「〇〇資格取得に向けて勉強中」と書き、意欲を示す

6. 趣味・特技

履歴書の趣味・特技欄は、空欄や「特になし」を避けましょう。

項目	書き方のポイント
基本	単語だけでなく、一言エピソードを添えて記入する
具体性	「読書（月に10冊以上ビジネス書を読んでいます）」のように、頻度や内容を添える
複数ある場合	自己PRと関連付けられるものを優先して書く
避けるべき内容	ギャンブルなど、ビジネスの場にふさわしくない内容は控える

7. 長所・短所

履歴書の長所・短所欄は、自己PRとの一貫性を意識して書きましょう。

項目	書き方のポイント
長所	自己PRの軸に沿って簡潔にまとめ、エピソードを添えて裏付ける
短所	正直に書き、「補うための工夫」とセットにしてネガティブな印象で終わらせない
避けるべき書き方	「短所がない」と書くのは自己分析不足と捉えられるため避ける

8. 志望動機

履歴書の志望動機は、3つの要素を意識して書きましょう。

要素	内容
企業を選んだ理由	企業のホームページや理念を調べ、自分の経験や価値観と結びつけて書く
インターンを経験したい理由	このインターンで何を得たいのかを明確にする
学びたいこと	インターンを通じて学びたい具体的な内容を書く

記入欄の8割以上を埋めることで、視覚的にも熱意をアピールできます。

9. 自己PR

履歴書の自己PRは、結論から書き始めるのが鉄則です。書き方の流れは次の通りです。

順番	書く内容
① 結論	「私の強みは〇〇です」と最初に言い切る
② エピソード	強みを証明する具体的な経験（サークル・アルバイト・学業など）を簡潔にまとめる
③ 活かし方	強みをインターン業務でどう活かせるかで締めくくる

10. 本人希望記入欄

履歴書の本人希望記入欄は、基本的に「貴社規定に従います。」と書きましょう。
インターン応募の場合、原則としてこの一文で問題ありません。

シンプルに書くことで、柔軟性や協調性があることを示せます。

希望コースが決まっている場合のみ、簡潔に記載して構いません。
給与やシフトなどの条件は、履歴書ではなく面接の場で直接確認しましょう。

条件面の要望を履歴書に書きすぎると、印象を損なう可能性があるため注意しましょう。

履歴書の書き方は手書き？PC？インターン選考での選び方

履歴書を手書きにするか、PCで作成するか迷った場合は、まず募集要項に指定がないか確認しましょう。「手書きで記入」「Wordファイルで提出」などの指定があれば、自己判断で変更せずそれに従います。

指定がない場合は、PC作成を選ぶ学生が増えています。修正がしやすく、Word・PDFの基本操作ができるというアピールにもつながるためです。

ただし、老舗企業や、接客・営業など丁寧さを重視する業界を受ける場合は、あえて手書きを選ぶのも一つの方法です。以下にて各方法のメリットデメリットを紹介します。

項目	PC作成	手書き
メリット	効率的で修正が簡単。ITスキルのアピールになる	文字の丁寧さや熱意が伝わりやすい
デメリット	パソコンやプリンターの環境が必要	時間がかかる。書き間違えると最初からやり直し
おすすめな人	IT・Web業界志望。複数社に応募する人	老舗企業志望。字の綺麗さに自信がある人

PCで作成する場合は、テンプレートを使って作成し、PDF形式で保存してから提出しましょう。

テンプレートを使って手軽に履歴書を作成したい人は、無料ツールの「履歴書Pro」を利用するのがおすすめです。

履歴書の志望動機のインターン用例文11選【業界・職種別】

履歴書の志望動機は、業界や職種ごとに刺さるキーワードが異なります。人気業界を網羅した11の例文を用意したので、自身の体験を交えてカスタマイズしてください。

業界・職種	評価されやすい要素
IT（エンジニア職）	技術への探究心／独学での開発経験
IT（ビジネス職）	数字で示せる実績／デジタル領域への関心
コンサルティング	論理的思考力／データ分析の経験
金融（銀行・証券）	正確性・責任感／誠実さ
総合商社	行動力・タフネス／異文化での経験
メーカー（技術職）	専門分野の研究内容／製品開発への貢献意欲
メーカー（事務・企画職）	製品への愛着／組織を支える視点
広告・マスコミ	情報感度・トレンド分析力／発想力
人材	ホスピタリティ／人と向き合う姿勢
不動産	責任感／長期的な信頼関係を築く誠実さ
食品	企業理念への共感／食の現場への理解

例文1. IT業界（エンジニア職）

例文2. IT業界（ビジネス職）

例文3. コンサルティング業界

例文4. 金融業界（銀行・証券）

例文5. 総合商社

例文6. メーカー（技術職）

例文7. メーカー（事務・企画職）

例文8. 広告・マスコミ業界

例文9. 人材業界

例文10. 不動産業界

例文11. 食品業界

履歴書の自己PRのインターン用例文11選【アピールしたい強み別】

履歴書の自己PRにて自分の強みをどう言語化すればインターン先企業に刺さるのか。
代表的な11の強み別に例文を紹介します。

学生ならではの経験（サークル、バイト、学業）を、ビジネスで活躍できる要素に変換して伝えましょう。

例文1. 主体性・リーダーシップ

私の強みは、自ら課題を見つけて解決に向けて行動する「主体性」です。

所属するテニスサークルでは、新入生の定着率が低いという課題がありました。
課題を改善するため、学年を越えた交流イベントを自ら企画・実行し、前年比で定着率を30%向上させることができました。

貴社のインターンにおいても、決して指示待ちにならず、自ら仕事を見つけて積極的に取り組む姿勢で貢献します。

例文2. 協調性・チームワーク

私の強みは、異なる意見を尊重し、チームを一つの目標にまとめる「協調性」です。

大学のゼミでグループ発表を行った際、メンバー間で方針の対立がありました。
私は双方の意見を丁寧にヒアリングし、共通のゴールを再設定する調整役を担い、結果として教授から高い評価を得る発表ができました。

インターンの業務でも、周囲と円滑なコミュニケーションを図り、チーム全体の成果の最大化に貢献します。

例文3. 継続力・忍耐力

私の強みは、困難な目標に対しても地道な努力を続けられる「継続力」です。

大学入学時から〇〇資格の取得を目指し、毎日2時間の学習を欠かさずに行いました。
途中、モチベーションが下がる時期もありましたが、学習方法を工夫して乗り越え、2年目に無事合格を果たすことができました。

社会に出ても、困難な課題から逃げずに粘り強く向き合い、確実な結果を出せるよう努めます。

例文4. 課題解決能力

私の強みは、現状を分析し、具体的な解決策を実行する「課題解決能力」です。

飲食店のアルバイトでは、廃棄ロスの多さが課題となっていました。
私は過去1ヶ月の注文データを分析して曜日ごとの発注量の見直しを店長に提案し、実行した結果、廃棄ロスを20%削減できました。

インターン業務においても、常に現状の改善点を探し、生産性の向上に貢献したいと考えております。

例文5. コミュニケーション能力

私の強みは、相手の潜在的なニーズを汲み取り、信頼関係を築く「傾聴力」です。

アパレル店での接客アルバイトでは、お客様の服装や会話の端々から好みを予測し、一方的な提案ではなく対話を重視した接客を心がけました。
結果として、リピーターを獲得し、個人売上で店舗内トップの成績を収めました。

貴社でも、社員の方や他のインターン生と良好な関係を築き、スムーズに業務を進めます。

例文6. 計画性・実行力

私の強みは、目標から逆算してスケジュールを立て、着実に進める「計画性」です。

学園祭の実行委員において、100名規模のステージ企画の進行責任者を務めました。
本番半年前からタスクを細分化してガントチャートを作成し、進捗の遅れを未然に防ぐことで、当日はトラブルなく企画を成功させました。

期限のあるビジネスの現場でも、タスク管理を徹底し、確実な成果を出します。

例文7. 学習意欲・好奇心

私の強みは、新しい知識やスキルを積極的に吸収する「学習意欲」の高さです。

文系学部の所属ですが、テクノロジーへの興味から独学でプログラミングの学習を始めました。
分からない点はエンジニア向けの勉強会に参加して直接質問するなど、自ら学ぶ環境を作る行動力があります。

インターンの限られた期間においても、誰よりも多くのことを学び、即戦力に近づけるよう努力します。

例文8. 責任感

私の強みは、与えられた役割に対して妥協せず、最後までやり遂げる「責任感」です。

個別指導塾のアルバイトでは、担当した3名の生徒全員の志望校合格にコミットしました。
授業時間外でも個別の学習計画表を作成し、親御さんとも密に連携を取ることで、見事全員を合格に導くことができました。

貴社で任された業務に対しても、当事者意識を持って取り組み、期待を超える結果を出します。

例文9. 柔軟性

私の強みは、想定外の事態や環境の変化にも臨機応変に対応できる「柔軟性」です。

海外留学先の大学で、グループワークの発表当日にメンバーの一人が欠席するハプニングがありました。
私はすぐさま欠席者の担当パートを他のメンバーで分割する提案を行い、本番の1時間前までに原稿を修正して無事発表を乗り切りました。

変化の激しいビジネス環境でも、固定観念にとらわれず最善の行動をとります。

例文10. 分析力

私の強みは、客観的なデータに基づいて物事を判断する「分析力」です。

スーパーのアルバイトにおいて、特定商品の売上が伸び悩んでいることに気づきました。
購買層の年齢や時間帯のデータを集計・分析し、商品の陳列場所をレジ横に変更する提案を行った結果、売上を1.5倍に伸ばすことができました。

インターンでのマーケティングやリサーチ業務においても、数値に基づいた論理的な提案を行います。

例文11. 創造性

私の強みは、既存の枠にとらわれず、新しいアイデアを形にする「創造性」です。

所属する写真サークルでは、従来の学内展示だけでなく、地元のカフェと交渉して合同写真展を企画しました。
新しい見せ方を提案したことで、例年の3倍以上の来場者を集めることができました。

貴社のインターンにおいても、凝り固まった視点ではなく、新しい風を吹き込むアイデアで事業の発展に貢献します。

履歴書をメールで提出するマナー【インターン用】

現代のインターン選考において、履歴書は「メール提出」が主流です。

顔が見えないやり取りだからこそ、作成した履歴書データをどのように企業へ送るべきか、細かい配慮が求められます。

相手の手間をとらせないという社会人としての基本を守り、評価を落とさないためのマナーを確認しておきましょう。

メールの件名と本文は要件が伝わりやすくする

メールの件名と本文は、一目で要件が伝わるように書きましょう。件名は「【インターン応募書類のご送付】〇〇大学・氏名」のように、用件と差出人が一目で分かる形にします。

本文は「宛名→簡単な挨拶→添付ファイルの説明→結びの言葉→署名」の基本構成で書きましょう。以下のテンプレートをコピーしてアレンジすれば確実です。

履歴書データはPDF化して添付する

履歴書データは、必ずPDF形式に変換してから添付しましょう。レイアウト崩れや文字の改ざんを防げます。

添付するファイル名は氏名と日付を明記する

添付ファイル名は、氏名と日付を明記しましょう。
「履歴書.pdf」など初期設定のまま送るのはNG。採用担当者がすぐに書類を検索・整理できるようなファイル名が適切です。

ファイル名の例	評価	理由
20250401_履歴書_〇〇大学_山田太郎.pdf	⭕ 良い	誰の何の書類か、いつのものか一目でわかる
履歴書.pdf	❌ 悪い	他の応募者のファイルと混ざり、管理に手間がかかる
document_final.pdf	❌ 悪い	中身が履歴書であることすら伝わらない

複数書類を送る場合は、職務経歴書なども同じルールで統一すると管理しやすくなります。

パスワードを設定する（企業から指示があった場合のみ）

企業によってはパスワード設定を求める場合もあるため、提出前に確認しましょう。

※Mac版WordはPDF書き出し時にパスワード設定ができないため、プレビューかAdobe Acrobat（有料版の「ツール」→「保護」→「パスワードを使用して保護」）を使います。

 送信後に別メールで通知するのが基本。同じメールに書くと保護の意味がなくなります。

企業から指定がない場合は、パスワードをかけないほうが無難。

採用担当者の開封の手間になり、社内共有時にも支障が出ることがあります。求められた場合のみ設定するようにしましょう。

送信前に開封確認をすることも忘れないでください。

履歴書を郵送で提出するマナー【インターン用】

インターン用に紙の履歴書を郵送する際は、封筒の選び方や宛名書きなど、手紙のマナーが問われます。

折らずに綺麗な状態で届けるための工夫や、同封すべき書類をしっかり押さえておきましょう。

郵送期限が「必着」か「消印有効」かの確認ミスにも十分注意が必要です。

封筒の宛名は裏表正しく書く

履歴書送付の封筒の宛名は、表面・裏面ともに正しいルールで書きましょう。
表面は黒のサインペンで丁寧に書き、左下に赤字で「履歴書在中」と記載し四角で囲みます。

ルール通りに書くことで、郵便物としての信頼感と丁寧な印象を与えられるのが理由です。

裏面の左下には、自分の郵便番号・住所・大学名・氏名を忘れずに書きましょう。
「履歴書在中」は専用スタンプを使うと、よりきれいに仕上がります。

封筒サイズは「角形A4号」または「角形2号」を選ぶ

封筒は「角形A4号」または「角形2号」のサイズを選びましょう。
履歴書を折らずに入れられるこの2サイズが基本です。

折り曲げずに送ることで、書類が傷まずきれいな状態を保てます。

色は茶封筒ではなく、フォーマルな印象を与える「白色」を選びましょう。
白封筒は他の郵便物にも紛れにくいというメリットもあります。

サイズが小さく履歴書を折る必要がある封筒は避けましょう。

送付状（添え状）を同封する

履歴書は、必ず送付状（添え状）を同封して送りましょう。
履歴書だけを直接封筒に入れるのはマナー違反です。

送付状を添えることで、丁寧な印象と書類の抜け漏れ防止につながるためです。

日付・宛名・自分の連絡先・簡単な挨拶文・同封書類のリスト（記書き）を記載しましょう。
A4用紙1枚で簡潔にまとめ、手書き・PC作成どちらでも構いません。

クリアファイルを用い正しい順序で書類を入れる

インターンの応募書類は正しい順序で重ね、クリアファイルに入れて封筒に入れましょう。
上から「送付状→履歴書→（指定書類）」の順に重ねます。

順序を守ることで、採用担当者が書類を確認しやすくなるのが理由です。

重ねた書類は、新品の無色透明なクリアファイルに挟みましょう。
複数枚の書類がある場合も、同じクリアファイルにまとめて入れて構いません。

クリアファイルを使わないと、雨天時の水濡れや折れ曲がりのリスクがあるため注意しましょう。

郵送期限は「必着」か「消印有効」かを確認する

募集要項に書かれた提出期限が「必着」か「消印有効」かを、必ず確認しましょう。
この2つは締切の意味がまったく異なります。

種類	意味
必着	期限日までに企業へ「到着」している必要がある
消印有効	期限日までに郵便局の「消印」が押されていればよい（到着が翌日以降でも可）

「必着」の場合は、配達にかかる日数を逆算し、2〜3日前には投函しておくと安心です。

期限ギリギリの投函は、到着が間に合わず選考対象外になるリスクがあるため避けましょう。

履歴書を持参・手渡しで提出するマナー【インターン用】

面接当日やインターン説明会で、履歴書を直接手渡しする機会もあります。

渡す瞬間の対応や所作が、面接官の第一印象に大きく影響することを忘れないでください。

綺麗な状態を保つための準備と、提出先ごとの渡し方の作法を確認しておきましょう。

持ち運び時は封筒とクリアファイルでシワを防ぐ

インターン応募で持参する履歴書は、クリアファイルと封筒でシワや汚れを防ぎましょう。
手渡しの場合でも、必ずクリアファイルに挟み、封筒に入れて持ち歩きます。

シワや汚れのない状態で渡せることで、丁寧な印象を保てるのが理由です。

具体的には、手渡し用の封筒には表面の宛名は書かず、裏面左下に大学名と氏名のみ記載すればOKです。
スムーズに取り出せるよう、封筒の糊付けはしないでおきましょう。

カバンの中で他の荷物に押されて折れないよう、入れる位置にも気を配りましょう。

企業の受付では封筒のまま提出する

受付で提出を求められた場合は、封筒のまま渡しましょう。
受付ではすぐに中身を確認できないことが多いため、封筒に入れたまま渡すのが正解です。

封筒のまま渡すことで、書類を丁寧に扱っている印象を与えられるからです。

実際には、両手で、封筒の表面（宛名面）を上にして渡します。
相手から見て文字が読める向きにすることを意識しましょう。

焦って片手で渡したり、向きを確認せず渡したりしないよう注意しましょう。

面接官には封筒から取り出して渡す

面接官に直接提出を求められた場合は、渡し方が変わります。
封筒からクリアファイルごと書類を取り出し、封筒を書類の下に重ねて渡します。

正しい手順で渡すことで、ビジネスマナーが身についている印象を与えられるのが理由です。

実際に渡す際は、相手が読める向きにし、両手で丁寧に渡しましょう。
「本日はよろしくお願いいたします」と一言添え、軽く一礼すると、より丁寧な印象になります。

封筒をそのまま渡してしまわないよう、取り出す手順を事前に確認しておきましょう。

履歴書の提出前チェックリスト【インターン用・印刷可】

履歴書提出の直前の凡ミスで評価を落とさないために、最終確認を行いましょう。

致命傷になりやすい項目を網羅したチェックリストです。
スマートフォンで確認しながら、または印刷して活用してください。

履歴書の作成は「履歴書Pro」が最短ルート履歴書の作成には、ブラウザで項目を埋めるだけでフォーマット崩れのないPDFが出力できる「履歴書Pro」がおすすめです。

手書きは一文字間違えるだけで最初から書き直しになり、Wordでの作成は少しの文字修正でレイアウトが崩れがち。
履歴書Proなら、スマートフォンやPCから入力するだけで、誰でも美しい履歴書が完成します。

使い方はシンプルで、以下の3ステップで完了。

• ステップ1：氏名や学歴などの基本情報を入力

• ステップ2：志望動機や自己PRなどをテキストで記入

• ステップ3：ワンクリックでPDFとして出力・保存

複数社のインターン選考を並行して進めている時期や、提出締切の前夜など、時間がない場面で特に活躍してくれます。

履歴書の書き方に関するよくある質問（インターン編）

最後に、インターン用の履歴書作成においてよくある質問にお答えします。

Q. 長期インターンと短期インターンで、履歴書の書き方は変わりますか？

履歴書の基本情報や学歴の書き方は同じですが、志望動機と自己PRの「強調すべきポイント」が変わります。

短期と長期では企業が求めるコミットメントのレベルが異なるため、アピールの軸を合わせる必要があるからです。

それぞれの強調すべきポイントは次の通りです。

提出前に、応募するインターンの期間に合った内容になっているか確認しましょう。

Q. インターン用の履歴書の職歴欄にアルバイトは書きますか？

原則として、一般的なアルバイトは履歴書の職歴には書かず、「なし」とするのが一般的です。

職歴欄はあくまで正規の就労経験を記載する欄であり、通常のアルバイトは該当しないためです。

ただし、応募するインターン業務に直結する長期アルバイト（例：プログラミングの実務や本格的な法人営業など）であれば、アピールとして記載しても問題ありません。

迷った場合は職歴欄には書かず、自己PR欄でアルバイト経験を語るのが最も安全です。

Q. 履歴書とエントリーシート（ES）はどう違いますか？

履歴書は「氏名や経歴を証明する公的な書類」、ESは「企業への熱意や人柄をアピールするための選考特化の書類」です。

履歴書はフォーマットが決まっているのに対し、ESは企業ごとに独自の質問が設定されており、目的と役割がそれぞれ異なるのが理由です。

主な違いをまとめると次の通りです。

両方提出する場合は内容を矛盾させず、ESでより詳細なエピソードを語るようにしましょう。

Q. 履歴書とエントリーシート（ES）はどちらを先に書くべきですか？

志望動機や自己PRは、ESから先に構成を練るのがおすすめです。

文字数の多いESで伝えたい強みをしっかり言語化してから、その要約を履歴書に落とし込むことで2つの書類に一貫性が生まれます。

たとえばESで「チームをまとめたリーダーシップ」を軸に自己PRを書いた場合、履歴書の自己PR欄にも同じ軸で短くまとめると、面接官に一貫した印象を与えられます。

Q. インターン用の履歴書の学歴はどこから書くのがおすすめですか？

インターン選考の履歴書は、「中学校卒業」から書き始めるのが最も一般的です。

高校入学から書き始めてもマナー違反ではありませんが、新卒・インターン選考では中学卒業からの記載が慣例です。

記載する順番は次の通りです。

迷った場合は中学卒業からの記載を選んでおけば間違いありません。

Q. 履歴書の証明写真の服装や髪型に指定はありますか？

企業から明確な指定がない限り、黒や紺のリクルートスーツに白シャツが基本です。

服装や髪型は第一印象を左右する重要な要素であり、清潔感と誠実さが伝わるスタイルが求められます。

具体的には、私服指定の場合でも、パーカーやTシャツは避け、襟付きシャツやジャケットなどオフィスカジュアルを意識しましょう。髪型は男女ともに額や耳を出し、清潔感を最優先にセットするのがポイントです。

Q. 履歴書での「御社」と「貴社」の正しい使い分け・書き方は？

履歴書・ES・メールなどの書き言葉では「貴社」、面接などの話し言葉では「御社」を使います。

使い分けの基準はシンプルで、「書く場面か・話す場面か」だけで判断できます。

うっかり履歴書に「御社」と書いてしまわないよう、提出前のチェックリストに必ず加えておきましょう。

Q. 履歴書サイズはA4？B5？

企業からの指定がない場合は、履歴書はビジネス文書の標準サイズである「A4サイズ（見開きA3）」を選ぶのがおすすめです。

A4サイズは記入欄が広く、自己PRや志望動機をしっかり書き込めるため、インターン選考で自分をアピールしやすくなるのが理由です。

実際にコンビニや文房具店で売っているJIS規格の履歴書はA4・B5どちらもありますが、迷ったらA4を選んでおけば間違いありません。

大学指定の履歴書がB5である場合など、指定がある場合はそちらに従いましょう。

Q. 書き間違えた場合、修正液や修正テープを使ってもいいですか？

NGです。修正液や修正テープを使用した履歴書は、選考対象外になる可能性があります。

履歴書は公的な文書であり、改ざんを疑われるような修正は重大なマナー違反と見なされるためです。

一文字でも間違えたら、新しい用紙に初めから書き直しましょう。手間を省くためにも、PCでの作成（履歴書Proなど）を活用するのがおすすめです。

まとめ

インターン用の履歴書作成において最も重要なのは、基本ルールを守り、自分らしい言葉で熱意を伝えることです。

履歴書は単なる事務手続きの書類ではありません。
企業に対する「最初の熱意のプレゼンテーション」です。

この記事で紹介した例文や作成ツールを存分に活用して、自信を持ってインターン選考に挑んでください。